Marisa Gerhardter • Präventionärin & Dipl. Personal-Ernährungstrainerin in Altenmarkt

“Hi, ich bin Marisa und bin kurzgesagt Visionärin & Präventionärin. Mein halbes Leben verbrachte ich damit, meinem essgestörten Verhalten Vorrang zu geben. Tagtäglich kreisten meine Gedanken rund um das Thema Essen, Körper, Figur und Aussehen. Dieser ständige innerliche Druck, perfekt sein zu müssen, brachte mich in ein komplett ungesundes Essverhalten. Als ich endlich verstehen durfte, dass Körper, Geist und Seele immer im Zusammenhang stehen, konnte ich mich auf die Reise begeben und mich von dieser Thematik lösen. Denn der Körper drückt immer das aus, was die Seele benötigt.

Ab diesem Zeitpunkt war mir klar: Ich möchte, dass jeder, der in einem ungesunden bzw. unnatürlichen Essverhalten steckt oder sich unwohl fühlt in seinem Körper, erkennen darf, es kann auch anders sein. Durch meine Erfahrungen, meine Ausbildungen und mein umfangreiches Wissen in diesem Bereich, habe ich ein Programm für natürliches Essverhalten entwickelt. Dieses Programm findet sowohl vor Ort in Altenmarkt im Pongau ein Mal im Monat statt, als auch online. ‘Realize’ besteht aus fünf Schritten. Kurz gesagt, in diesen Schritten wirst du ein Bewusstsein für den eigenen individuellen Körper erlangen und dadurch deine Leichtigkeit erleben dürfen.

Warum gerade diese Region? Die Liebe zu der Region bekam ich bereits vor einigen Jahren. Ich durfte das Land Salzburg als Miss Salzburg vertreten – ich weiß, nicht ganz optimal für meine damalige Essensthematik, aber dennoch war es eine wunderschöne Erfahrung – und zusätzlich haben mein Partner und ich die Firma nach Altenmarkt im Pongau verlegt. Noch darf ich mich nicht als ‘Altenmarkterin’ bezeichnen, aber ich hoffe, dass auch bald unser Wohnsitz dort sein wird.

Ich freue mich unheimlich, wenn ich viele Menschen mit meinem Programm erreichen, helfen und begleiten kann, denn ich möchte in einer Welt leben, in der alle Menschen ihre innere Schönheit und den eigenen individuellen Körper annehmen und erkennen können.”

Webseite: www.realize-marisa.com
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